ナチュラル・ターン | スローフォックストロット(β版) | スマホ社交ダンスノート男女足型図・動画・チャート

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ナチュラル・ターン

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	右足　前進	HT	LODに面して	右回転開始	１の終わりでライズ	直	有
2	Q	左足　横	T	中央斜めに背面して	1-2で右に3/8	アップ	右
3	Q	右足　後退	TH	LODに背面して	2-3で右に1/8	アップ。　３の終わりでロア	右
4	S	左足　後退	TH	同上	右回転継続	ダウン	直	有
5	S	右足　小さく横（ヒールプル）	H、足のIE、WF、その後左のIE	中央斜めに面して	4-5で右に3/8	少しライズNFR	左
6	S	左足　前進	H	同上	体を左へ回転	ダウン	直	有

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	左足　後退	TH	LODに背面して	右回転開始	１の終わりで少しライズ。NFR	直	有
2	Q	右足左足にクローズ　ヒールターン	HT	LODに面して	1-2で右に1/2	２　ライズ継続	右
3	Q	左足　前進	TH	同上	-	アップ。　３のおわりで　ロア	右
4	S	右足　前進	HT	同上	右回転を始める	ダウン	直	有
5	S	左足　横	TH、その後右足のTのIE	中央斜めに背面して	4-5で3/8右回転	少しライズ　NFR	左
6	S	右足　左足にブラッシュして後退	T	同上	体を左へ回転	ダウン	直	有

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