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ワルツ①


1 ナチュラル・スピンターン
2 リバース・ターン(後半)
3 ウィスク
4 シャッセ・フロム・PP



足形・動画

1. ナチュラル・スピンターン
1-3歩目:
 男性、外回転なことを意識。
 女性、内回転なことを意識。男性が進んで来るのに合わせて肩の向きと2人の距離を維持するのを意識。

4-6歩目:
 男性、内回転なことを意識。5歩目、女性の真ん中についていくことを意識。女性より早く回っていはいけない。5歩目、ヒールトー。トーから行かない。ライズも小さく。
 女性、外回転なことを意識。6歩目は、男性の行く先が分かってから着地。


動画 2


2. リバース・ターン(後半)





3. ウィスク
男女の位置関係を維持するのを意識。





4. シャッセ・フロム・PP
3歩目の&で体重の載せ替え。載せ替え後、再度ライズするイメージ。
4歩目、トーのあとヒールなことを忘れずに。

次に2に戻る。アウトサイドパートナーで出る。


動画 2






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