1 |
クローズド・チェンジ
ナチュラル to リバース
![](icon64_checkSheet.svg) | Pre-Bronze |
2 |
クローズド・チェンジ
リバース to ナチュラル
![](icon64_checkSheet.svg) | Pre-Bronze |
3 |
ナチュラル・ターン(前半+後半)
![](icon64_checkSheet.svg) | Pre-Bronze |
4 |
ナチュラル・ターン(前半)
![](icon64_checkSheet.svg) | |
5 |
ナチュラル・ターン(後半)
![](icon64_checkSheet.svg) | |
6 |
リバース・ターン(前半+後半)
![](icon64_checkSheet.svg) | Pre-Bronze |
7 |
リバース・ターン(前半)
![](icon64_checkSheet.svg) | |
8 |
リバース・ターン(後半)
![](icon64_checkSheet.svg) | |
9 |
コーナー・チェンジ(チェック・バック)
![](icon64_foot.svg) | |
10 |
ナチュラル・スピンターン
![](icon64_checkSheet.svg) | Pre-Bronze |
11 |
ナチュラル・スピンターン(LOD変更用)
![](icon64_checkSheet.svg) | |
12 |
ウィスク
![](icon64_checkSheet.svg) | Pre-Bronze |
13 |
ウィスク(LOD変更用)
![](icon64_checkSheet.svg) | |
14 |
シャッセ・フロム・PP
![](icon64_checkSheet.svg) | Pre-Bronze |
15 |
クローズド・インピタス
![](icon64_video.svg) | Bronze |
16 |
ヘジテーション・チェンジ
![](icon64_checkSheet.svg) | Bronze |
17 |
アウトサイド・チェンジ
![](icon64_video.svg) | Bronze |
18 |
アウトサイド・チェンジ PPエンディング
![](icon64_foot.svg) | |
19 |
リバース・コルテ
![](icon64_checkSheet.svg) | Bronze |
20 |
バック・ウィスク
![](icon64_checkSheet.svg) | Bronze |
21 |
ベーシック・ウィーブ
![](icon64_video.svg) | Bronze |
22 |
ダブルリバーススピン
![](icon64_checkSheet.svg) | Bronze |
23 |
ダブルリバーススピン+リバースピボット
![](icon64_video.svg) | |
24 |
リバース ピボット
![](icon64_video.svg) | Bronze |
25 |
バック・ロック
![](icon64_video.svg) | Bronze |
26 |
プログレッシブ・シャッセ・トゥー・ライト
![](icon64_video.svg) | Bronze |
27 |
ウィーブ・フロム・PP
![](icon64_checkSheet.svg) | Silver |
28 |
テレマーク(クローズド・テレマーク)
![](icon64_video.svg) | Silver |
29 |
オープン・テレマーク・アンド・クロス・ヘジテーション
![](icon64_checkSheet.svg) | Silver |
30 |
オープン・テレマーク・ウィング
![](icon64_video.svg) | Silver |
31 |
オープン・テレマーク
![](icon64_video.svg) | |
32 |
オープン・インピタス・アンド・クロス・ヘジテーション
| Silver |
33 |
オープン・インピタス・アンド・ウィング
| Silver |
34 |
オープン・インピタス
![](icon64_checkSheet.svg) | |
35 |
ウィング
![](icon64_foot.svg) | |
36 |
アウトサイド・スピン
![](icon64_video.svg) | Silver |
37 |
ターニング・ロック
![](icon64_checkSheet.svg) | Silver |
38 |
ドラッグ・ヘジテーション
![](icon64_video.svg) | Silver |
39 |
レフト・ウィスク
![](icon64_video.svg) | Gold |
40 |
コントラチェック
![](icon64_checkSheet.svg) | Gold |
41 |
クローズド・ウイング
![](icon64_video.svg) | Gold |
42 |
ターニング・ロック・トゥー・ライト
![](icon64_checkSheet.svg) | Gold |
43 |
フォールアウェイ・リバース & スリップ・ピボット
![](icon64_video.svg) | Gold |
44 |
ホバー・コルテ
![](icon64_video.svg) | Gold |
45 |
フォールアウェイ・ウィスク
![](icon64_video.svg) | Gold |
46 |
エックスライン
![](icon64_video.svg) | |
47 |
オーバー・スウェイ
![](icon64_video.svg) | |
48 |
スタンディング・スピン・トゥー・ライト
![](icon64_video.svg) | |
49 |
スローアウェイオーバースウェー
![](icon64_checkSheet.svg) | |
50 |
ツイストターン
![](icon64_foot.svg) | |
51 |
クイック・オープン・リバース
![](icon64_video.svg) | |
52 |
テレマーク・テレスピン
![](icon64_video.svg) | |
53 |
予備歩
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54 |
プレパレーション(3歩)
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